“我想永远年轻漂亮”----对女性来说，永葆美丽是一个永恒的课题。

然而，随着年龄的增长，不管是谁，脸上都会出现皱纹，体型和皮肤也会发生变化。这是自然规律，是无法避免的事情。

现实中，很多女性不考虑身体内在原因，为了迅速恢复年轻的容貌，选择去美容院。美容院的花销很大，但女性朋友们为了“美”，不在乎花钱，还认为只要花大价钱，就可以变美。同样的情况也出现在“减肥”的人身上。对于瘦身一味的盲目追求，却从不考虑从根本解决问题，导致效果并不很理想。

银幕上不乏逆天“不老女神”，她们从内而外的保养，常常展现出自己最好的神态。顺应自然规律，能够“表里如一”，已然不易。而现实生活中，常常有些人看起来比实际年龄还要大。不论男女，有很多人明明年纪轻轻，可是皮肤却早早失去了光泽，脸也显得很苍老且没有神采。从“美丽”的角度出发，这些人肯定有烦恼，其实更应该担心的是，健康方面的问题。因为肌肤的衰老是肠道老化造成的。如果皮肤出现问题的同时，身体还伴有便秘、肩部僵硬等现象，健康状况就更不容乐观了。

不管是肌肤衰老问题，还是肥胖问题，都必须先解决肠道环境恶化这个根本原因。即使通过外力作用，皮肤变得再漂亮、腰围变得再细，如果对肠道老化问题弃之不顾，不久皮肤就会重新变粗糙，身体也会重新开始发胖。

所以，要想达到真正的美容效果，增加肠道内的益生菌才是最好的方法！

为此，最好认真审视一下自己的饮食习惯，尤其要积极摄入低聚糖。如果想要拥有自然的年轻，就要以成为“肠内美人”做为目标，而不是做“美容院的美”哦！

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